Benvenuto/a – Bentornato/a alla Settimana 1
del Programma “Narcisismo Patologico Debellato”
Complimenti per la Tua Scelta di Migliorare la Tua Vita e il Mondo!
Il Titolo della Settimana 1 è:
Analisi della Dinamica Narcisista Patologico – Dipendente Affettivo/a
Questa prima settimana sarà completamente centrata sulla dinamica che fa si che si formi l’incastro perfetto quanto patologico di coppia tra narcisista patologico e dipedente affettivo/a. Attraverso ebooks, reports, quiz e altro materiale scoprirai come funziona la dinamica, come proteggerti, strategie pratiche, capire se è amore vero, curare le ferite profonde delle relazioni con narcisisti e molto altro.
Sei a questo punto del programma:
- LA DINAMICA PATOLOGICA
- Analisi della Dinamica Np-Da SEI QUI'
- NARCISISTA SMASCHERATO
- DIPENDENZA AFFETTIVA SVELATA
- NO AGLI ABUSI
- STACCARTI DAL NP
- RIPRENDERTI DOPO IL NP
- (RI)COSTRUIRE LA TUA VITA
- NARCISISTA DECIFRATO
- GUARIRE DALLA DIPENDENZA AFFETTIVA
- LOVE BOMBING
- SVALUTAZIONE
- SCARTO
- RITORNO
LEGENDA DELLA SETTIMANA 1
(puoi anche cliccare su uno dei punti per andare direttamente alla sezione desiderata e poi su "Torna su", che trovi lungo tutta la pagina alla fine di ogni sezione, per tornare qui)
- 1 Conoscenza: Ebook "L'Incastro Perfetto quanto Patologico"
- 2 Leggigli nel Pensiero: Report "Ci Amiamo o Ci Usiamo?"
- 3 Proteggersi e Vincere: Report "Fermato al Primo Incontro"
- 4 Strategia Pratiche: Report "E' Amore Vero?"
- 5 Dialoghi Curativi: Esercizio Pratico: "Sto Male"
- Test: Quanto è Sana o Patologica la Relazione
- Cruciverba sull'Apprendimento di Questa Settimana
- Film della Settimana: Non crederai che sia possibile
- Canzone della Settimana: Cocco di mamma
- Affermazione Potenziante della Settimana: Impegno per uscirne
- Citazione della Settimana: E' necessario incontrarlo
- Il Sorriso della Settimana: Il narcisista al bar
Anticipazioni sul Materiale della Prossima Settimana
1 Conoscenza: Ebook
L’incastro perfetto quanto patologico
L’ebook si propone di:
– Analizzare le caratteristiche generali del narcisista patologico e del dipendente affettivo.
– Esaminare le dinamiche che portano alla formazione di un legame tossico.
– Spiegare perché l’attrazione tra queste due personalità è quasi inevitabile.
– Fornire strategie per riconoscere e uscire da queste relazioni disfunzionali.
– Offrire strumenti per la ricostruzione personale e la prevenzione di futuri rapporti tossici.
2 Leggigli nel Pensiero: Report
Ci Amiamo o Ci Usiamo?
Questo report esplora in profondità i pensieri segreti di entrambi i partner all’interno di queste relazioni complesse, evidenziando le motivazioni nascoste, le vulnerabilità e le dinamiche interne che alimentano un ciclo tossico di interazioni.
3 Proteggersi e Vincere: Report
Fermato al Primo Incontro
Questo report ti guida attraverso un esame attento dei segnali precoci di comportamenti narcisistici durante il primo incontro. Prendere coscienza di queste dinamiche può essere fondamentale per proteggere la propria salute emotiva e psicologica. Attraverso l’identificazione precoce di comportamenti manipolatori, è possibile adottare strategie di difesa e di gestione delle interazioni che favoriscano un equilibrio tra le proprie esigenze e la gestione delle relazioni con individui con tratti narcisistici.
4 Strategie Pratiche: Report
E’ Amore Vero?
Questo report, intitolato “E’ Amore Vero? Strategie pratiche per distinguere l’amore vero dalla manipolazione”, mira a fornire una guida chiara e pratica per aiutare le persone a riconoscere e distinguere l’amore autentico dalle dinamiche manipolative. Attraverso un’analisi dettagliata delle caratteristiche dell’amore vero e dei segnali di manipolazione, il report intende offrire strumenti utili per identificare e affrontare situazioni relazionali problematiche.
5 Dialogo Curativo: Esercizio Pratico
Sto Male!
Questo report si concentra su un dialogo curativo essenziale tra il proprio genitore amorevole interiore e il proprio io bambino, mirato a curare le profonde ferite e dolori emotivi, specialmente dopo aver vissuto esperienze dolorose con narcisisti. Questo processo di guarigione è cruciale per coloro che, a causa di relazioni passate traumatiche, hanno sviluppato e amplificato i propri dolori e sofferenze emotive profondi.
Test: Quanto è Sana o Patologica la Relazione?
Questo test permette di valutare quanto sana o patologica sia una relazione che hai attualmente o che hai avuto in passato – Esso è pensato per offrire un primo spunto di riflessione, non deve essere utilizzato come unico strumento di valutazione e non sostituisce una diagnosi professionale. Clicca sul rettangolo che indica quanto vera è per te ogni affermazione (da “1: Per niente vero” a “5: Completamente vero”), e poi sul tasto azzurro per passare alla domanda successiva. Alla fine del test otterrai un risultato argomentato sullo stato di salute della relazione.
Cruciverba sull'Apprendimento della Settimana
SOLUZIONE (in ordine sparso): Triangolazione – Hoovering – Controllo – Proiezione – Manipolazione – Abuso – Gaslighting – Depressione – Autostima – Carisma – Ansia – Svalutazione
Film Consigliato della Settimana
Il film consigliato della settimana per comprendere le dinamiche della relazione tossica tra narcisista patologico e dipendente affettivo/a è: Il Truffatore di Tinder. Esso non è solo un film avvincente e sconvolgente sulla storia vera di un truffatore seriale, ma costituisce anche un’esperienza rivelatrice per chi soffre di dipendenza affettiva. Per questo nel breve ebook troverai la descrizione dei benefici che ha e che può avere per un dipendente affettivo e i riferimenti per vederlo. Inoltre puoi vedere il trailer dal sito.
Buona Visione!
La canzone consigliata di questa settimana è “Narcissus” di Alanis Morrisette, che può essere definita come un inno di risveglio per i dipendenti affettivi. Sotto troverai il video, il testo e la traduzione e la spiegazione particolareggiata dei benefici che ha per un dipendente affettivo.
Buon ascolto!
L’affermazione di questa settimana ha l’obiettivo di creare un forte sentimento personale di forza per seguire il cammino che porterà ad uscire dalla spirale delle relazioni tossiche. Ripetila mentalmente e conta 10 secondi tra una ripetizione e l’altra. In quei 10 secondi cerca di rinforzarla e di sentire più possibile l’emozione.
La citazione di Mateo Sol evidenzia come le relazioni con persone narcisiste rappresentino importanti lezioni che la vita e la natura ci mettono di fronte inevitabilmente “obbligandoci” a risolvere i nostri dolori dell’anima. Incontrare e venire attratti da un narcisista ci pone infatti di fronte alla necessità di imparare a stabilire confini chiari, sviluppare l’autostima e costruire la resilienza. Questo processo, seppur doloroso, ci insegna attraverso tentativi ed errori, le lezioni essenziali per diventare empatici maturi. La citazione sottolinea quindi che, nonostante la sofferenza, tali esperienze possono portare a una crescita personale significativa e a una maggiore consapevolezza di sé.
Mateo Sol è un educatore spirituale, guida, imprenditore e co-fondatore di uno dei siti web spirituali più influenti e letti su Internet.
